SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Łoliwy :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze nasycone, wielonienasycone oraz jednonienasycone. Tłuszcze różnią się między sobą pod względem zawartości kwasów tłuszczowych korzystnych oraz niekorzystnych dla zdrowia człowieka. Wyróżniamy trzy rodzaje tłuszczów: * tłuszcze nasycone * tłuszcze wielonienasycone * tłuszcze jednonienasycone Istnieją również tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-04-06 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Niekorzystne dla zdrowia są spożywane w nadmiarze kwasy tłuszczowe nasycone (smalec, masło)(...), gdyż podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie dużej ilości tłuszczu nasyconego (zwierzęcego) może także prowadzić do otyłości." "Zdaniem gastroenterologa, dr Jerzego Mroza, w profilaktyce wielu schorzeń powinniśmy szukać tzw. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2007-01-01 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co panowie na wage patrzec ;-) objetosciowo to jest tyle samo ile u normalnie cwiczacej(nie hardkorowo tylko tak dla zdrowia) osoby jest przy ok 80kg i na tyle mniej wiecej objetosciowo i wymiarowo sie czuje a ze nog prawie nei ma to fakt ale jak bede chcial to je nabije w max pol roku bo one "pamiętaja" dawne czasy gdyym nie mial wagi [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? c)ok. roku ( na poważnie) 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani specjalną dietę? Tak 11. Czy korzysta Pan/Pani z odżywek dla sportowców? Odp: tak 12 Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-01-30 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? Odp: c)ok. roku (ponad ) 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani specjalną dietę? Tak 11. Czy korzysta Pan/Pani z odżywek dla sportowców? Odp: tak 12 Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-01-31 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych jest gotowe zdyskwalifikować Semenyę oraz radzi jej natychmiastową operację, ponieważ jej stan niesie poważne zagrożenie dla zdrowia. IAAF nie wyklucza także odebrania jej złotego medalu wywalczonego na mistrzostwach świata w Belinie w biegu na 800m. Wyniki badań przeprowadzonych po [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na AWF?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem spokojnie możesz barc . Sam zdawałem na awf 5 lat temu i oprócz standardowych badań odnośnie stanu zdrowia nic nie było. Nik się nie bawi w sprawdzanie czy bierzesz efedrynę czy nie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2003-05-27 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "zwykłego" czlowieka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spedzam w samochodzie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3 razy w tygodniu intrwały Odżywianie : jak narazie to co podałem piwyzej Cel : ćwiczenie i odżywianie dla zdrowia, lepszej kondycji, wydolności oraz zrzucenie kilku kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : problem z kolanem i stawem skokowym Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2018-04-21 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wątroby były juz gdzies prezentowane... szczerze mówić saa i zawarte w nowedexie substancje to dwie rózne rzeczy, jednakże obydwie można zaliczyć do substancji nieobojętnych dla zdrowia- z tym, ze te pierwsze sa bez wątpienia efektywniejsze jesli chodzi o rezultaty nowedex to wg. mnie -jesli nie jest "dodatkiem" do saa- jest tylko swego [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. 20 dni, to wiza, bilet, zakwaterowanie, wyżywienie i trochę zwiedzania, to 3100-5000 zł w zależności od ceny biletu, warunków zakwaterowania i wyżywienia. Do tego opłata dla mistrza za intensywne szkolenie, to przy takim okresie pobytu ok. 1800 zł (tutaj zwrócę uwagę, że np. w przypadku taijiquan, cena za weekendowe (2-dniowe) seminarium przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2015-01-26 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura co warto zacząć czytać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je czytal?? i powie, w ktorej znajde cos wiecej o tym jak dobierac diety do roznych treningow? Ktora waszym zdaniem jest najlepszym vademecum wiedzy..? 1."Kulturystyka dla każdego" Lucien Demeilles, Marek Kruszewski 2."Kulturystyka kształtowanie sylwetki" L. Michalski 3."Metody treningowe. Kulturystyka" - L. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-11-29 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    No rehabilitacja...dla zdrowia i przyszłych rekordów:P

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    No rehabilitacja...dla zdrowia i przyszłych rekordów:P A to spoko, ale planki lepiej by się sprawdziły. Oczywiście te w wersji ojana ;-)

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacunek dzięki budowie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak jak ktos na ulicy cie zaczepi to teraz kazdy ma bron noz czy cos na kij ci to. Wysmial to i to jest jego zdanie w tym temacie. Troche sie zgasil kiedy mu powiedzialem ze dla zdrowia no ale coz czesc osob tak podchodzi do tematu cwiczenia na silwoni. Pogarde wzbudza zwiazku ze steorotypami. I jak kiedys czytalem na forum komenetarz pewnego [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2008-12-27 14:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z własnym zdrowiem i czego nie zalecam) Także jeśli zioła mogą dać efekty, to dobrym pomysłem byłoby je zastosować. Dla wyczynowych sportowców nie ma alternatywy. Ale dla amatorów odżywki i zioła znakomicie spełnią swą rolę. SAA nie bierze się po to by zaszpanować przed kolegami i koleżankami ale by uzyskać poziom rozwoju nieosiągalny dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2001-12-17 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenadrolu jest blisko 200 razy silniejsze niż innych substancji tego typu. Ponieważ jest to supernowoczesny steryd nie są znane jeszcze do końca jego skutki uboczne, ale można przypuszczać, że jest groźniejszy dla zdrowia ludzkiego aniżeli sterydy starszej generacji. " to też pyerdolenie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-14 09:54:25

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wąskie korki i po minucie grania w nich myślałem, że stopa do amputacji. Zarówno Mystici jak i Total90 nadają się na szeroką stopę. Te pierwsze są co prawda przeznaczone dla osób posiadających "normalną", ale są wykonane ze skóry (jeżeli chcesz kupić Mystici, a nawet Legendy, które szczerze polecam), więc spokojnie się rozbiją. [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 21:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak, dawanie komus rad bez poparcia tego doświadczeniem lub chociaz obserwacja jest grozne dla zdrowia i zycia nie zawaham sie stwierdzic, tak, mam wieksza wiedze niz ty, poprosze kogos niech zaprzeczy nie bede odpowiadal na temat tych kolegow bo to dziecinne, nie sadzisz? masz 20 lat a polemika z toba stoi na poziomie rozmowy z 13 latkiem

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] większość odruchów naturalnych i ,,programujemy " się na ćwiczone ruchy , z czasem opanujemy oczywiście ( nie wszyscy ) i ruchy nienaturalne dla człowieka , np wzorowane na ruchach zwierząt , w Chinach istnieje np i styl koguta . Czy takie ruchy będą skuteczniejsze od ciągłego ćwiczenia np kick [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 13:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chyba w ogóle jedyna, która jest tu na stałe A tam dieta O ile pamiętam Lafay pisał gdzieś w swojej książce żeby raz na jakiś czas zrobić sobie dzień wolny od diety tak dla zdrowia psychicznego

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)