[...] tłuszcze nasycone, wielonienasycone oraz jednonienasycone. Tłuszcze różnią się między sobą pod względem zawartości kwasów tłuszczowych korzystnych oraz niekorzystnych dla zdrowia człowieka. Wyróżniamy trzy rodzaje tłuszczów: * tłuszcze nasycone * tłuszcze wielonienasycone * tłuszcze jednonienasycone Istnieją również tłuszcze [...]
"Niekorzystne dla zdrowia są spożywane w nadmiarze kwasy tłuszczowe nasycone (smalec, masło)(...), gdyż podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie dużej ilości tłuszczu nasyconego (zwierzęcego) może także prowadzić do otyłości." "Zdaniem gastroenterologa, dr Jerzego Mroza, w profilaktyce wielu schorzeń powinniśmy szukać tzw. [...]
nie ma co panowie na wage patrzec ;-) objetosciowo to jest tyle samo ile u normalnie cwiczacej(nie hardkorowo tylko tak dla zdrowia) osoby jest przy ok 80kg i na tyle mniej wiecej objetosciowo i wymiarowo sie czuje a ze nog prawie nei ma to fakt ale jak bede chcial to je nabije w max pol roku bo one "pamiętaja" dawne czasy gdyym nie mial wagi [...]
[...] kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? c)ok. roku ( na poważnie) 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani specjalną dietę? Tak 11. Czy korzysta Pan/Pani z odżywek dla sportowców? Odp: tak 12 Czy [...]
[...] kulturystów i potrafi wymienić, chociaż 1? Odp: tak 8. Od jak dawna chodzi Pan(i) na siłownię? Odp: c)ok. roku (ponad ) 9. W jakim celu Pan/Pani ćwiczy na siłowni? a) dla ładnej sylwetki c) dla zdrowia d) poprawa siły 10. Czy stosuje Pan /Pani specjalną dietę? Tak 11. Czy korzysta Pan/Pani z odżywek dla sportowców? Odp: tak 12 Czy [...]
[...] Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych jest gotowe zdyskwalifikować Semenyę oraz radzi jej natychmiastową operację, ponieważ jej stan niesie poważne zagrożenie dla zdrowia. IAAF nie wyklucza także odebrania jej złotego medalu wywalczonego na mistrzostwach świata w Belinie w biegu na 800m. Wyniki badań przeprowadzonych po [...]
Moim zdaniem spokojnie możesz barc . Sam zdawałem na awf 5 lat temu i oprócz standardowych badań odnośnie stanu zdrowia nic nie było. Nik się nie bawi w sprawdzanie czy bierzesz efedrynę czy nie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] spedzam w samochodzie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3 razy w tygodniu intrwały Odżywianie : jak narazie to co podałem piwyzej Cel : ćwiczenie i odżywianie dla zdrowia, lepszej kondycji, wydolności oraz zrzucenie kilku kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : problem z kolanem i stawem skokowym Preferowane formy [...]
[...] wątroby były juz gdzies prezentowane... szczerze mówić saa i zawarte w nowedexie substancje to dwie rózne rzeczy, jednakże obydwie można zaliczyć do substancji nieobojętnych dla zdrowia- z tym, ze te pierwsze sa bez wątpienia efektywniejsze jesli chodzi o rezultaty nowedex to wg. mnie -jesli nie jest "dodatkiem" do saa- jest tylko swego [...]
[...] np. 20 dni, to wiza, bilet, zakwaterowanie, wyżywienie i trochę zwiedzania, to 3100-5000 zł w zależności od ceny biletu, warunków zakwaterowania i wyżywienia. Do tego opłata dla mistrza za intensywne szkolenie, to przy takim okresie pobytu ok. 1800 zł (tutaj zwrócę uwagę, że np. w przypadku taijiquan, cena za weekendowe (2-dniowe) seminarium przy [...]
[...] je czytal?? i powie, w ktorej znajde cos wiecej o tym jak dobierac diety do roznych treningow? Ktora waszym zdaniem jest najlepszym vademecum wiedzy..? 1."Kulturystyka dla każdego" Lucien Demeilles, Marek Kruszewski 2."Kulturystyka kształtowanie sylwetki" L. Michalski 3."Metody treningowe. Kulturystyka" - L. [...]
[...] tak jak ktos na ulicy cie zaczepi to teraz kazdy ma bron noz czy cos na kij ci to. Wysmial to i to jest jego zdanie w tym temacie. Troche sie zgasil kiedy mu powiedzialem ze dla zdrowia no ale coz czesc osob tak podchodzi do tematu cwiczenia na silwoni. Pogarde wzbudza zwiazku ze steorotypami. I jak kiedys czytalem na forum komenetarz pewnego [...]
[...] z własnym zdrowiem i czego nie zalecam) Także jeśli zioła mogą dać efekty, to dobrym pomysłem byłoby je zastosować. Dla wyczynowych sportowców nie ma alternatywy. Ale dla amatorów odżywki i zioła znakomicie spełnią swą rolę. SAA nie bierze się po to by zaszpanować przed kolegami i koleżankami ale by uzyskać poziom rozwoju nieosiągalny dla [...]
[...] trenadrolu jest blisko 200 razy silniejsze niż innych substancji tego typu. Ponieważ jest to supernowoczesny steryd nie są znane jeszcze do końca jego skutki uboczne, ale można przypuszczać, że jest groźniejszy dla zdrowia ludzkiego aniżeli sterydy starszej generacji. " to też pyerdolenie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-14 09:54:25
[...] wąskie korki i po minucie grania w nich myślałem, że stopa do amputacji. Zarówno Mystici jak i Total90 nadają się na szeroką stopę. Te pierwsze są co prawda przeznaczone dla osób posiadających "normalną", ale są wykonane ze skóry (jeżeli chcesz kupić Mystici, a nawet Legendy, które szczerze polecam), więc spokojnie się rozbiją. [...]
tak, dawanie komus rad bez poparcia tego doświadczeniem lub chociaz obserwacja jest grozne dla zdrowia i zycia nie zawaham sie stwierdzic, tak, mam wieksza wiedze niz ty, poprosze kogos niech zaprzeczy nie bede odpowiadal na temat tych kolegow bo to dziecinne, nie sadzisz? masz 20 lat a polemika z toba stoi na poziomie rozmowy z 13 latkiem
[...] większość odruchów naturalnych i ,,programujemy " się na ćwiczone ruchy , z czasem opanujemy oczywiście ( nie wszyscy ) i ruchy nienaturalne dla człowieka , np wzorowane na ruchach zwierząt , w Chinach istnieje np i styl koguta . Czy takie ruchy będą skuteczniejsze od ciągłego ćwiczenia np kick [...]
Chyba w ogóle jedyna, która jest tu na stałe A tam dieta O ile pamiętam Lafay pisał gdzieś w swojej książce żeby raz na jakiś czas zrobić sobie dzień wolny od diety tak dla zdrowia psychicznego